ピラティス レッスン

 

お一人おひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイドレッスンで、皆さまの毎日が今より「ちょっと身軽に」なるようにお手伝いいたします。まずは『初回体験レッスン』にてお気軽にご相談ください。

入会金 3,000円


初回体験レッスン

お身体の状態を拝見し、プライベートレッスンを体験いただけます。

カウンセリングでは、レッスンの目的(運動不足解消、引き締め、姿勢など)や、お悩みについてお聞きします。お気軽にご相談ください。

【カウンセリング含む 60分/4,000円】

※カウンセリングのみは15分/1,000円



プライベートレッスン

お身体の状態に合わせて、ストレッチやピラティスエクササイズを組み合わせたオーダーメイドレッスンをおこないます。自分の身体のくせや歪みに気づき、理解することで自分の身体をコントロールする感覚を身につけましょう。


RetreaT+Fは、好きな時に、空いた時間に、ご自分のペースで通えるチケット制です。

●入会金 3,000円

  45分 60分
1回 5,500円 6,600円
5回

26,500円

(5,300円/回)

31,500円

(6,300円/回)

10回

50,000円

(5,000円/回)

60,000円

(6,000円/回)

表示価格は全て税込表示価格です。

チケットの有効期間は3ヶ月/5回、6ヶ月/10回です。

チケットの返品や、未消化分の回数を払い戻すことはできません。


ペアレッスン(2名)

気心の知れた方と一緒にレッスンをおこないたい方へ。お互いに身体の変化を共有するので、相乗効果も期待できます。お友達やご夫婦でどうぞ。

【60分/2名で7,800円】

※体験レッスン6,000円

※チケット(5回のみ):詳細は、インストラクターにお問い合わせください。



キッズピラティス

未就学児を対象とした「からだ遊び」や、小学生以上のお子様の姿勢など、気になることは何でもご相談ください。

【45分/4,000円】



お持ち物

  • 動きやすい服装
  • お飲み物
  • タオル

※マットなど、必要な用品はスタジオ備え付きの物を無料でご利用いただけます。


注意事項

レッスンについて
  • レッスン中、お身体に触れることがございます。指導と危機管理の為であることをご了承ください。
  • 現在、過去にご病気、お怪我などがある場合、また妊娠の可能性がある場合はインストラクターにお伝えください。
  • 体調によってはレッスンを中断してする場合があります。ご自身での体調管理をお願いいたします。また、体調にご不安がある状態でのレッスンは固くお断りいたします。

キャンセルについて
  • 無断キャンセルの場合、ご予約分のキャンセル料金を頂戴します(回数券の場合、所定回数分を消化)
  • 予約時間を過ぎる場合、必ずご連絡ください。
  • 遅刻10分以上の場合、お時間を短縮させていただくか、当日キャンセル扱いとなる場合もございます。

駐車場について
  • 指定駐車場以外への駐車はご遠慮ください。また、駐車場内で発生いたしましたトラブル等につきましては一切の責任を負いかねますので予めご了承ください。